رابطة خريجى أكاديمية الفنون - مصر و العالم العربى

أهلا بكل الأصدقاء ، أهلا بكم فى بيتكم منتدىرابطة خريجى أكاديمية الفنون - مصر و العالم العربى
لكم تسعدنا الزيارة ، فلا تتركونا و كونوا معنا أعضاء مشاركين
رابطة خريجى أكاديمية الفنون - مصر و العالم العربى

يعنى هذا الموقع بكل المبدعين المصرين والعرب فى كل المجالات الثقافية و العلمية و الإقتصادية و الفنية و الإعلامية ، إنطلاقا من التاريخ العربى المشرف و المستقبل المنتظر ، و التعرف على الآخر ، و التعريف بأنفسنا نحن المبدعون العرب ، لنصنع حالة من التواصل و

المواضيع الأخيرة

» رابطة خريجى أكاديمية الفنون - مصر و جميع الخريجين العرب
الثلاثاء مارس 06, 2012 11:12 am من طرف Admin

» أهداف الرابطة بشكل مبدئى
الثلاثاء ديسمبر 13, 2011 6:02 pm من طرف Admin

» رابطة خريجى أكاديمية الفنون - مصر و جميع الخريجين العرب
الأحد ديسمبر 11, 2011 11:25 pm من طرف Admin

» أهلا بالضيف الغالى
الأحد يوليو 31, 2011 3:20 am من طرف سالمان المالكى

» رحل الاب و الصديق و الأستاذ
السبت يوليو 30, 2011 2:15 am من طرف زائر

» الزائر الغريب
الأربعاء يوليو 20, 2011 4:48 pm من طرف mohammed taha mohammed

» أكون أو لا أكون هامليت
الأربعاء يوليو 20, 2011 4:30 pm من طرف mohammed taha mohammed

» هاملتيات النعمانى ( هاملت 2 )
الثلاثاء يوليو 19, 2011 12:15 am من طرف Admin

» هاملت 1، أكون أو لا أكون تلك هى المشكله ؟
الإثنين يوليو 18, 2011 1:04 am من طرف Admin

التبادل الاعلاني

احداث منتدى مجاني

    لا للكرش ( مقتبس )

    شاطر
    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 54
    تاريخ التسجيل : 01/07/2011
    الموقع : رابطة خريجى أكاديمية الفنون - مصر و العالم العربى

    لا للكرش ( مقتبس )

    مُساهمة من طرف Admin في الخميس يوليو 07, 2011 6:57 pm

    لا للكرش.. في ست وصفات طبيعية
    لمياء حسام الدين :

    البطن أو "الكرش" من أكثر المناطق في الجسم التي تؤرق السيدات والرجال على حد سواء، وتؤثر على مظهرهم العام بالسلب، مما قد يجعلهم غير راضين عن شكل أجسامهم.

    وحتى تتخلصي من الكرش سريعا يمكنكِ تجربة أي من تلك الوصفات الطبيعية التي تتكون من مقادير عشبية سهلة التحضير لا تستلزم سوى دقائق لإعدادها، ولكن لا تنسي المواظبة على أداء التمارين الرياضية الخاصة بتلك المنطقة.

    وجميع الأعشاب المذكورة في الوصفات الآتية متوافرة لدى محلات العطارة أو أقسام الأعشاب في المحلات التجارية الكبيرة "هايبر".


    الوصفة الأولى:

    بذور الشمر

    الطريقة: ضعي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء به ماء، واتركيه على النار حتى الغليان، ثم صفيه واشربي منه كوبا كل صباح ومساء.

    الوصفة الثانية:

    شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا أو سنامكي + قرفة

    الطريقة: ضعي ملعقة صغيرة من كل نوع أعشاب، وانقعيها في ماء واتركيها على النار حتى الغليان، ثم صفيها واشربي منها يوميا صباحا ومساء، هذه الأعشاب متوافرة لدى العطار.

    الوصفة الثالثة:

    ملعقة صغيرة زنجبيل + ملعقة صغيرة قرفة + ملعقة صغيرة قشر رمان.

    الطريقة: اغلي المقادير الثلاثة على النار لمدة عشر دقائق تقريبا، ثم ارفعي الخليط من على النار وأضيفي قليلا من النعناع الأخضر وشاي أخضر، ثم اتركي المزيج حتى يبرد قليلا وصفيه قبل الشرب، اشربي تلك الخلطة مرتين يوميا.


    الوصفة الرابعة:

    قرفة + قرنفل + زنجبيل طازج + سكر بني + بن

    الطريقة: اخلطي ملعقتين من كل نوع أعشاب في ثلاثة أكواب ماء، واتركي المزيج على النار حتى الغليان لمدة نصف ساعة تقريبا، ثم صفيه واشربي منه في أول يوم من الدورة الشهرية، وواظبي على شربه طوال فترة الدورة بمعدل نصف كوب بعد العشاء.

    الوصفة الخامسة:

    نعناع أخضر + قشر رمان مطحون + زنجبيل + شاي أخضر صيني

    الطريقة: اغلي ملعقتين من كل نوع من الأعشاب، ثم صفيه واشربي منه بعد كل وجبة.

    الوصفة السادسة:

    قشر البن + ملعقة كمون + مرامية + شاي أخضر + بابونج

    الطريقة: اغلي من كل نوع ملعقة صغيرة ثم صفيه واشربي منه.
    Basketball

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة سبتمبر 21, 2018 12:04 pm